Ungefähr siebzig Millionen Menschen weltweit werden heute Nacht aufgrund von Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, RLS, Schlafapnoe oder Narkolepsie Probleme mit dem Schlafen haben. Menschen auf der ganzen Welt haben zunehmend mit Schlafmangel zu kämpfen. Selbst kurzfristige Schlaflosigkeit kann die Lebensqualität beeinträchtigen, weshalb chronische Schlaflosigkeit ein ernstes Problem darstellt. Natürlich greifen die meisten Menschen zu Medikamenten, aber Sie werden überrascht sein, wie oft diese unerwünschte Nebenwirkungen haben. Aus diesem Grund suchen viele nach Alternativen zur herkömmlichen Medizin wie CBD-Öl und Kratom aus roten Venen.
Das Endocannabinoidsystem ist ein biologischer Mechanismus, mit dem CBD interagiert (ECS). Das ECS unterstützt die Aufrechterhaltung der Homöostase im Nervensystem, was wiederum die Regulierung von Schlaf, Gedächtnis, Hunger, Stress und vielen anderen physiologischen Prozessen unterstützt. Im ECS finden sich chemische Botenstoffe, sogenannte Endocannabinoide. Diese Stoffe werden vom Körper endogen produziert. CBD gelangt nach oraler Einnahme in den Kreislauf und bindet an ECS-Rezeptoren. Die Auswirkungen von Cannabis auf den Körper sind sehr unterschiedlich. CBD-Öl erfreut sich aufgrund seiner angeblichen Fähigkeit, den Geist zu entspannen und einen erholsamen Schlaf zu fördern, großer Beliebtheit.
Csteuert den Tagesrhythmus
Beispiele für zirkadiane Rhythmen sind der Wach-Schlaf-Zyklus, der Zyklus der Körpertemperatur und der Zyklus der selektiven Hormonproduktion. Im Nervensystem ist das Endocannabinoidsystem für die Auslösung mehrerer Funktionen verantwortlich. Das Endocannabinoidsystem kann auf CBD reagieren. CBD stimuliert die Ausschüttung der Wohlfühl-Neurotransmitter Dopamin und Serotonin. Es gibt Hinweise darauf, dass CBD sowohl bei Angstzuständen als auch bei chronischen Schmerzen hilft. Schlaflosigkeit wird durch den zirkadianen Rhythmus gesteuert, der vom ECS gesteuert wird.
Hemmung oder Erleichterung der GABA-Synthese
Angst ist eine häufige Ursache für nächtliche Schlaflosigkeit. GABA-Rezeptoren im Gehirn können durch CBD aktiviert werden, was zu einem Gefühl der Ruhe führt. CBD hat auch eine Wirkung auf Serotonin, den Wohlfühl-Neurotransmitter, der für die Kontrolle von Angstzuständen und die Förderung von Ruhe verantwortlich ist. Wenn Sie Ihr Gehirn beruhigen möchten, ist GABA der dafür verantwortliche Haupttransmitter.
Wer aufgrund von Stress oder Ängsten Probleme beim Einschlafen hat, kann mit CBD-Öl Linderung finden. Benzodiazepine, die häufig zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden, sind ein Angriffspunkt für GABA-Rezeptoren.
Eine Entourage erstellen
In Cannabispflanzen kommen einhundert verschiedene Cannabinoide vor, CBD ist nur eines davon. Jedes Cannabinoid hat nach der Einnahme eine einzigartige Wirkung auf den Körper. Auch Kombinationen von Cannabispflanzenbestandteilen wie Terpene und Flavonoide können zur Auslösung von Reaktionen eingesetzt werden. Als Ergebnis erhalten Sie Verbindungen, die noch nie zuvor gesehen wurden. Der Entourage-Effekt beschreibt den Mechanismus, durch den sich die wohltuenden Wirkungen von CBD in Gegenwart anderer Substanzen vervielfachen.
Wenn nur eine kleine Menge CBD ausreicht, kommt der Entourage-Effekt ins Spiel. Schlaflosigkeit und schlafbedingte Erkrankungen werden mit CBD-Öl behandelt, das in diesem Fall eine beruhigende Wirkung haben muss. Zusätzliches CBN oder THC wird mit CBD umgesetzt, um CBD mit entspannender Wirkung zu erzeugen. CBN wird aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften als „Cannabinoid der ultimativen Entspannung“ bezeichnet.
CBD-Schlafmittel-Inhaltsstoffe, die tatsächlich wirken
Neben CBD werden in CBD-Produkten noch weitere Stoffe verwendet. Die Wirksamkeit von CBD wird erhöht, wenn die aktiven Bestandteile des Hanfs entfernt werden. CBD-Schlafmittel können auch andere Kräuter und Vitamine wie Baldrianwurzel, Kamille, Passionsblume und Mineralien wie Magnesium enthalten. Melatonin, ein bekanntes Schlafmittel, kann auch in CBD-Produkten verwendet werden, die Ihnen dabei helfen sollen, die Augen zu schließen.
Um gesundheitliche Probleme zu vermeiden, sollten Sie CBD-Produkte aus rein natürlichen Materialien wählen. Zusatzstoffe wie Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe können Ihrer Gesundheit auf vielfältige Weise schaden.
Cannabidiol (CBD) Schlafmittel: Was sie sind und wie sie wirken
Die beiden am häufigsten verwendeten CBD-Schlafmittel sind CBD-Öltinkturen und CBD-Gummis. Sie werden oral eingenommen und haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. CBD-Gummis sind eine essbare Version der Verbindung, was bedeutet, dass sie nach dem Verzehr im Körper verstoffwechselt werden. Der Verzehr von CBD-Gummibonbons ist eine langsamere Absorptionsmethode, da CBD das Verdauungssystem passieren muss. Dies liegt daran, dass das Medikament zunächst das Verdauungssystem passieren muss, bevor es verwendet werden kann. Außerdem mangelt es an Bioverfügbarkeit. Dies hat zur Folge, dass Patienten Medikamente einnehmen müssen, die den Eingriff beschleunigen. Eine Möglichkeit ist die Einnahme der Gummibärchen mit einer fettreichen Nahrung. CBD-Gummis haben aufgrund ihrer begrenzten Bioverfügbarkeit eine längere Wirkungsdauer als andere CBD-Formen.
Eine sublinguale Absorption erfolgt, wenn ein Tropfen CBD-Öl unter die Zunge gegeben und dort 60 Sekunden lang belassen wird. Dies ist ein gängiger Ansatz zur Verabreichung von CBD-Öl vor dem Schlafengehen. Die Bioverfügbarkeit von CBD-Bonbons und Öltinkturen ist der Hauptunterschied zwischen beiden.
CBD-Öl ist nützlich für die Anpassung unseres Tagesrhythmus, zu dem auch der Wach-Schlaf-Rhythmus gehört. Unsere eigene Serotoninproduktion ist mit der GABA-Regulierung verbunden. Für einen erholsamen Schlaf und ein stabiles Gemüt ist Serotonin unerlässlich. Bei Schlaflosigkeit sind Öltinkturen und CBD-Gummis zwei der am häufigsten verwendeten Arzneimittel auf CBD-Basis. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden und bereit sind, CBD-Öl auszuprobieren, werden Sie sich nach einer Weile besser fühlen. Wir hoffen, dass Sie durch diesen Artikel ausreichend Wissen gewonnen haben, um mit der Verwendung von CBD-Öl zur Behandlung Ihrer Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit zu beginnen. Viel Glück und vielen Dank fürs Lesen!
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28. Okt. 2022