In diesem Jahrhundert hat das Dampfen als kulturelles Phänomen explosionsartig an Bedeutung gewonnen. Die Verbreitung des Internets in den letzten Jahren hat zweifellos zum rasanten Anstieg der Popularität dieser Hightech-Pens beigetragen. Der Wunsch, die eigene körperliche Verfassung zu verbessern, ist ein weiterer Trend, den man im Auge behalten sollte. Viele ansonsten gesundheitsbewusste Menschen schrecken vor dem Dampfen zurück, weil sie befürchten, dadurch noch mehr zuzunehmen. Du hast dich wahrscheinlich schon einmal ähnlich gefragt, egal in welchem Vape-Shop du regelmäßig einkaufst. Lies weiter, damit wir es gemeinsam herausfinden können!
Was ist Dampfen?
Die Popularität des Dampfens wächst seit einiger Zeit. Jeder im arbeitsfähigen Alter kann es tun, und praktisch jeder im arbeitsfähigen Alter kann definieren, was es ist. Es erfreut sich seit einiger Zeit großer Beliebtheit. E-Zigaretten, oft auch elektronische Zigaretten genannt, sind in Online-Shops wie Simply Eliquid erhältlich und wurden 2018 in den Vereinigten Staaten von schätzungsweise 8,1 Millionen Menschen genutzt. Die Bedeutung dieser Zahl hat sich seitdem deutlich verändert.
Schauen wir uns an, was es mit dem Hype ums Dampfen auf sich hat. Dampfen bedeutet, den Dampf eines E-Zigaretten-Geräts einzuatmen. Der Dampfer (manchmal auch als Dampfgerät bezeichnet) wird oft mit einem Akku betrieben. Diese Bewegung zielt vor allem auf jüngere Menschen ab. Dampfen entsteht durch Erhitzen einer Flüssigkeit in einer elektronischen Zigarette, auch Vape genannt. Die Wirkung einer Wasserpfeife ähnelt der einer Kochsalzlösung. In dieser Flüssigkeit sind häufig Inhaltsstoffe wie Nikotin, Aromen und Heizchemikalien nachweisbar. Es wird behauptet, diese Mischung sei sicherer als Passivrauchen von Zigaretten. Zigarettenrauch enthält deutlich mehr potenziell schädliche Substanzen, wie beispielsweise Teer, als die Umgebungsluft. Diese können lange in der Lunge verbleiben. Glauben Sie nicht, Dampfen sei harmlos oder gar „gesund“. Bedenken Sie, dass diese Methode mit gewissen Einschränkungen verbunden ist. Eine häufige Frage potenzieller Kunden ist außerdem, ob das Liquid zu viele Kalorien enthält. Werfen Sie einen Blick darauf und sehen Sie, was wir finden!
Sind beim Dampfen Kalorien enthalten?
Die meisten Berechnungen gehen davon aus, dass beim Dampfen pro 1 ml konsumiertem Liquid etwa 5 Kalorien verbrannt werden. Eine ganze 30-Milliliter-Flasche enthält beispielsweise rund 150 Kalorien.
Zum Vergleich: Eine typische Dose Limonade enthält etwa 150 Kalorien. Wenn man bedenkt, dass die meisten Dampfer eine 30-Milliliter-Flasche Liquid gut verbrauchen, ist es zweifelhaft, ob man beim Rauchen viele Kalorien zu sich nimmt.
Wie viele Kalorien kann man durch das Verdampfen aufnehmen?
Im Vergleich zum Rauchen von THC ist die Kalorienanzahl beim Verdampfen von THC-Öl deutlich geringer. Pflanzliches Glycerin, die Hauptkalorienquelle in E-Liquids wie Liquid, ist in THC-Öl nicht enthalten. Falls Sie befürchten, dass Sie durch das Ziehen an einer Ölkartusche dick werden, seien Sie beruhigt: Verdampfen ist völlig unbedenklich (achten Sie aber auf Heißhungerattacken).
Führt Dampfen zu einer Gewichtszunahme?
Es ist nicht möglich, durch Dampfen an Gewicht zuzunehmen, da es keine Hinweise darauf gibt, dass das Inhalieren von Dampf Kalorien enthält. Herbert Gilbert, der erste Patentanmelder für ein Dampfgerät, vermarktete seine Erfindung zunächst als Mittel zum Abnehmen. Derzeit gibt es keine Daten, die darauf hindeuten, dass Dampfen zu einer Gewichtszunahme führen kann.
Dampfen und Gesundheit
Zwar führt Dampfen nicht zu einer Gewichtszunahme, doch gibt es auch andere gesundheitliche Bedenken, die Sie beachten sollten. Insbesondere die Risiken von Nikotininhalationsgeräten sollten beachtet werden. Das Verdampfen von THC- oder CBD-Ölen wurde bisher nicht mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, obwohl die Studien dazu noch in den Kinderschuhen stecken.
Wenn Sie THC oder CBD zur Schmerzbehandlung oder zur Behandlung psychischer Probleme verdampfen, ist es wichtig, alle Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist dies besonders wichtig. Bedenken Sie, dass die besten Marihuanasorten für den einen nicht unbedingt die besten für die spezifischen Bedürfnisse eines anderen sind.
Veröffentlichungszeit: 11. Mai 2023